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跑步时小腿抽筋怎么急救?为什么经常没运动,一运动就这样?
跑步的时候如果小腿抽筋了,一定要赶快坐下来,并且按摩一下抽筋的地方,就是因为经常没有运动才会有这样的现象发生的。
你好有这种情况的话,要是有,要是有这种的就一定要及时的,吃点钙片调理一下。
一般说的话都是缺钙,把一般如果平时没有注意及时补充钙质的话,都会导致这些症状出现了吧