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低盐饮食有什么好处?

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低盐饮食有什么好处?

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    2016-09-24 15:24:48
  • 盐,是危害生命的“秘密杀手”,也是目前最受重视的高血压病的病因之一。世界卫 生组织(WHO)规定的每日食盐摄入标准为4〜6克。摄盐量与血压水平及高血压患病率 呈正相关。控制食盐的每日摄入量对预防高血压发病有重要意义。科学研究表明,低盐、 低脂饮食,多食蔬菜、水果、豆制品,既是预防高血压病的有效方法,也是预防高血压病 并发症的有效办法。

    张***

    2016-09-24 15:24:48

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