全部答案

2016-07-26 15:47:44

• 持球：双手。
  动作要领:
  仍旧右手在下托球，左手向下抚球， 双手于正前方水平伸直。右腿向后跨 出一大步，伸直，与左腿呈弓步。目 光平视前方。
  习练体会：
  初学者的问题一般在于，做弓步时后 腿不容易挺直，总是有些弯曲。

  全部
  

  何***

  2016-07-26 15:47:44

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