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冬季可以怎样预防“慢阻肺”呢?
随着冬季气温的降低,咳嗽的人也多了起来,特别是一些吸烟人群会频发慢性 阻塞性肺疾病(慢阻肺)。冬季冷空气会增加人体支气管黏液分泌,降低局部抵抗力,身体易受细菌侵袭。同时,雾天增多,空气污染成为发病诱因。 专家建议,预防慢阻肺最重要的就是戒烟。此外,要保持室内空气流通;多做 呼吸肌锻炼,如吹气球、吹蜡烛,缩唇呼吸等。