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求助肉炒豌豆苗的做法和功效？

求助肉炒豌豆苗的做法和功效？

再*** | 2016-09-09 16:00:42

全部答案（共1个回答）

做法：1、婉豆苗洗净，焯一下。2、猪肉切丝，用料酒、蛋清腌制20分钟。3、油锅烧热后放猪肉丝滑散。4、锅留底油，炝葱丝、姜丝，放猪肉丝、豌豆苗、 盐、生抽煸炒，放鸡精调味即可。功效：降糖降脂，止尿止泻，消肿，促进肠 胃蠕动，防止便秘。

T*** | 2016-09-09 16:56:42 79 37 评论

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