老年人想知道如何养生时？

冠状动脉粥样硬化性心脏病简称 冠心病，是指心脏冠状动脉发生粥样 硬化及冠状动脉痉挛或永久性狭窄， 导致心肌相对或绝对缺血、缺氧引起 心肌损害的心脏病。有报道称：我国  60岁以上的老人冠状动脉狭窄50%的 患者，占老人总数的46%。冠心病的真正原因未明，只知与 高血压、动脉硬化、高血脂有关。它 的特点是隐匿起病，在冠状动脉壁上 的不同部位有大小不等的硬化斑块， 突向血管内使血管狭窄，从而影响血  ...

冠状动脉粥样硬化性心脏病简称 冠心病，是指心脏冠状动脉发生粥样 硬化及冠状动脉痉挛或永久性狭窄， 导致心肌相对或绝对缺血、缺氧引起 心肌损害的心脏病。有报道称：我国  60岁以上的老人冠状动脉狭窄50%的 患者，占老人总数的46%。冠心病的真正原因未明，只知与 高血压、动脉硬化、高血脂有关。它 的特点是隐匿起病，在冠状动脉壁上 的不同部位有大小不等的硬化斑块， 突向血管内使血管狭窄，从而影响血  流，若冠状动脉粥样动脉斑块破裂， 其破溃表面可由血小板、血细胞、纤 维蛋白黏附在一起，形成小血栓，如 果血栓较大则会阻塞冠状动脉，发生 心肌梗死。冠心病的症状可因阻塞情况不同 有很大不同，轻者无任何症状，有的 人表现为心律不齐，有的人可在劳累、 爬高、寒冷、饱食、情绪激动等情况  下发生心绞痛，心绞痛是由于心肌需 氧与供氧不平衡引起心肌短暂缺血引 起，疼痛位于心前区，有压迫感、烧 灼感、沉闷感，发作时间较短，一般 躺卧3〜5分钟后恢复。