经常参加运动为什么可防子宫内膜异位症呢？

子宫内膜异位症是指原本属于子宫里面的内膜组织，生长到子宫外面的地方而 引起的一组临床症状。它们可以散落在腹腔或腹膜的表面，也有可能长成卵巢囊肿 或子宫腺肌瘤（也称子宫肌腺症)。其主要症状是痛经、不孕和性生活疼痛，这三 大问题困扰女性的日常生活，甚至影响婚姻质量。子宫内膜异位症是妇科中较复杂 的疾病之一，不容易治疗，会导致粘连，又很容易复发。

经常参加运动的女性，身体免疫系统较为健全，运动者体内白...

子宫内膜异位症是指原本属于子宫里面的内膜组织，生长到子宫外面的地方而 引起的一组临床症状。它们可以散落在腹腔或腹膜的表面，也有可能长成卵巢囊肿 或子宫腺肌瘤（也称子宫肌腺症)。其主要症状是痛经、不孕和性生活疼痛，这三 大问题困扰女性的日常生活，甚至影响婚姻质量。子宫内膜异位症是妇科中较复杂 的疾病之一，不容易治疗，会导致粘连，又很容易复发。

经常参加运动的女性，身体免疫系统较为健全，运动者体内白细胞特别是吞噬 细胞活跃，能处理流窜的经血和内膜组织。此外，运动能增加体内雄性激素的浓 度，能对抗雌性激素。研究显示，每周运动超过2小时的女性，得子宫内膜异位症 的几率比没有运动者少一半。其中以练习跑步和弹跳效果最佳，因为这对肌肉和关 节的牵拉和刺激作用最强，后者又能提高雄性激素的浓度。