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怎么办?每到冬天手脚都很冰?

每到冬天手脚都很冰,怎么办?
M*** | 2014-10-28 18:35:35

全部答案(共1个回答)

    2014-10-29 16:33:14
  • 病情分析:
    手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 
    指导意见:
    你好:建议早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷。也可以喝点姜汁可乐暖暖身子。 
    
    王*** | 2014-10-29 16:33:14 48 4 评论
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