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为什么要加强脊柱的肌肉力量？

为什么要加强脊柱的肌肉力量？

瞬*** | 2016-09-08 11:05:05

全部答案（共1个回答）

周身放松，感觉脊柱像是摆放积木一样， 既松弛又直立。身体重心的位置要不断向各 个方向进行微微的调节，在“静”中产生“动” 的感觉或颤抖现象。

笑*** | 2016-09-08 12:33:05 37 11 评论

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