还是多运动
还是多运动收起
胖的原因是因为体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。再者节食减肥主要是因为怕吃了东西会发胖,其原因是吸收了胆固醇;节食对身体也不利,所以应该食用三孩低聚果糖,这是一种水溶性膳食纤维,能有效阻止肠道对食物中胆固醇的吸收;有益菌增殖产生的短链脂肪酸加强肠道蠕动,最大量地降低肠道对食物中脂肪的吸收,并将胆固醇转化为人体不吸收的物质。这样吃东西就不用担心会发胖了。有很好的纤体功效。
胖的原因是因为体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。再者节食减肥主要是因为怕吃了东西会发胖,其原因是吸收了胆固醇;节食对身体也不利,所以应该食用三孩低聚果糖,这是一种水溶性膳食纤维,能有效阻止肠道对食物中胆固醇的吸收;有益菌增殖产生的短链脂肪酸加强肠道蠕动,最大量地降低肠道对食物中脂肪的吸收,并将胆固醇转化为人体不吸收的物质。这样吃东西就不用担心会发胖了。有很好的纤体功效。收起
不行先别减肥
不行先别减肥收起
运动吧会瘦的
运动吧会瘦的收起
这个有很多的 总的来说就是饮食要规律健康有营养 荤素搭配 多吃蛋白质高的食物 多吃水果 孕期要注意不要吃寒性的食物 特别是螃蟹和绿豆
喝汤,多喝咸汤奶水好,如果老喝觉得烦,可以用鸡汤煮点面条,小疙瘩之类的。
只要不发烧就可以喂的,喂的时候戴个口罩防止传染给宝宝就可以了,你可以吃双黄连口服液,这个是中程药。
哺乳前，揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免婴儿过长时间的吸吮；哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头，以免乳头被损伤。哺乳时，一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中，这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小，婴儿也容易很快吃饱。哺乳结束前，要用食指轻轻地压孩子的下颌，让孩子自然地吐出乳头，千万不要硬拽乳头，反复硬拽可引起乳头的损伤。哺乳后，可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上，由于人乳有丰富的蛋白质，可对乳头起到保护作用。
呵呵,还以为是问题哟!原来是经验之谈,赞一个!我的经验是,要调整好自己的心态,一定要下定决心!该断的时候断,不要拖泥带水。“狠”下心来,这个字份量很重,也很难做到!
宝妈揉真是太痛了我怕痛买的圣母泉通奶茶喝的,我也是二宝,这个专门通奶治疗乳腺积乳的,淘宝很多卖的大宝时就用过你买几包煮水喝了就好
妈妈在哺乳期感冒不会对母乳产生不良影响的,还是可以正常喂奶,无需因为感冒而停喂母乳,只是喂奶前要清洁好双手,喂奶时戴上口罩,不要近距离接触宝宝的口鼻,保证房间的通风,不建议随意用药,如要用药的话最好先咨询医生选择哺乳期安全的药物。
回奶方法的分类 自然回奶:逐渐减少喂奶次数,缩短喂奶时间,同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。 胀回法:任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回。期间可以用温热毛巾外敷,并进行从乳房根部到乳头的推揉。 药物回奶:口服或注射各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。 自然回奶小贴士 减少吸吮:逐渐减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。 营养限制:减少进汤汁及下奶的食物,限制蛋白质、油脂类、糖类等促乳食品的摄入。 在回奶时可以采取胀回法:任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回。在回乳期,必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间。 胀回法回乳比较难受,时间也较长,为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施,首先应停止饮用大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。 一、 服用维生素B6,每次200毫克,每日3次,连服3天。(适用于哺乳开始后和断奶前) 二、 用炒麦芽50至100克,加水煎服,每日1剂,连服3天。(适用于产后早期和断奶前) 三、 口服乙芪酚,每次3至5毫克,每日3次,连服5天。(适用于产后一两天,尚未大量泌乳前) 有些妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了,这时可以不必服用任何药物,让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块,用手触摸时可以感觉得到,不必担心,一般情况下,这些奶块过一段时间会自然吸收的。
断奶都快半个月了难道还没喝奶粉啊。。断奶前就应该给适应了。。我家断奶第三天就一瓶奶一口气喝了,第三天就在我怀里一觉到天亮
断奶的时候,尽量的不要吃一些营养的,油腻的食物,少量的喝点儿大麦茶,如果涨奶严重就用吸奶器少量的吸出来一点,也可以去医院买点回奶药,不要穿紧身衣,以免弄成乳腺炎
宝妈,不知道你上班的时间是怎么样的,我当时是7:10分出门,上午10点一次,下午1点多一次,3点钟下班,4点钟到家亲喂,我挤2次,奶量也就240左右的,不是大奶牛, 宝妈尽力了就行
我家的宝宝一直吃的是碳酸钙的颗粒 我觉得这个味道比较的好 甜甜的 不过人家都是乳钙比较的好吸收的
想要下奶,可以多吃鲫鱼汤,猪蹄汤下奶,关键还是要保持好心情,多注意休息,多吃补血补气补钙食物,宝宝吸吸就会多的了。
就是啊，我们这里还有两口子公开卖婴儿的（他们自已的骨肉），听说年年都生来卖，看着那个和自已儿子一般大的女婴正饿得嗷嗷大哭（父亲正常，母亲是傻的），眼泪就忍不住掉下来了，看着真是心酸啊！还有最大的感受就是“养子方知父母恩”啊！！！要养大一个孩子真是不容易啊！好好孝敬父母吧！！！！
若乳母发烧在未用药的情况下，可以继续喂哺。若已经有炎症，建议暂停哺乳，并及时就医配合医生治疗，不要延误病情，另外需告知医生自己在哺乳期,这样医生可酌情开药。吃药期间请停喂母乳，并及时排空乳汁，待康复后还是可以恢复母乳喂养的。建议近期多喝温开水，注意休息。
母乳期的妈妈也在饮食方面要均衡,多吃一些水果和蔬菜,这样子孩子吃你的母乳就不会导致上火,还有就是鱼类肉类和豆制品都要吃,营养均衡,孩子才会长得更好。
不要吃哦,为了宝宝忍忍吧,冰激凌是奶油做的,而且是冰的,宝宝吃了你的奶会拉肚子和咳嗽的.
你还在给宝宝喂奶的时候可以适当的,喝咖啡的人不必担心,适当的喝不要天天喝,天天喝的话可能会影响到肚子里宝宝的健康的。
这个一般来说的话,这种情况下会尽量可以选择,根据你的一个胸部的发育完全的合适的尺码,最好选择穿哺乳内衣,比较方便母乳。
如果是轻度的感冒,妈妈带上口罩后,照样可以喂奶,平时护理宝宝不要离他的脸太近。在感冒初期,你可以喝点板蓝根或抗病毒冲剂,暂时还不用吃消炎药,观察两天如果严重了再吃,感冒是自限性疾病,不吃药靠自身免疫力也会好的,所以不要一感冒就急着吃消炎药。不必停止哺乳。感冒重时乳母会发烧、周身不适,此时为了产生足够的乳汁,妈妈需补充足够的营养,可以大量饮水、果汁和进食易消化的清淡的食物,如牛奶、稀粥等。如果伴有高烧,可暂停母乳喂养1~2日,停止喂养期间,还要常把乳房乳汁吸出,以保持以后的继续母乳喂养。妈妈可喝点姜汁红糖水。 去药店买点正柴胡饮颗粒、清开灵软胶囊、Vc银翘片吃吃,效果不错,且对小孩无影响。
对呀，一岁以内的婴儿因为肝肾脏发育还不完全，所以不能及时的排泄精油残留物，因此不建议哺乳期的妈妈使用精油，避免婴儿吃二手精油。精油可以刺激人体的各方面功能平衡；帮助抗菌消炎；调整情绪；
哺乳期注意的是营养均衡。没有刻意补什么气血。只要营养达到了,身体自然就会好得快了。这年头生活水平都提高了。吃自己喜欢的东西很容易了、
亲,有缺钙的话在补钙的哦,不然就是平时的饮食方面吃些比较有钙质的食物的哦,这样也可以的哦,这个倒是可以不需要担心的
海鲜的含汞量很高,孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜,会影响胎儿和新生儿的神经系统发育,而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现
病情分析： 你好，给宝宝断奶建议可以口服雌激素类药物如乙烯雌酚就可以，一般肌肉注射效果比较好副作用比较小的。 指导意见： 回奶期间奶涨痛时用热毛巾敷一下，然后适当的抽吸一下症状就会缓解的。
我哺乳期根本就没用过沐浴露,宝宝对身上的奶味敏感,所以就不用了。另外就用一般的洗面奶洗洗脸,然后用的都是宝宝霜。
你好,妈妈打算吃感冒药,就一定要先去看医生,并告诉医生自己正在哺乳期,因为很多处方和非处方感冒药,都会通过母乳影响宝宝,所以不能擅自用药。
用婴儿纯天然产品，洗面奶尽量少用，三天用一次就可以，晚上用温水洗脸。
LV16
好评率：0.0%
好评率：0.01%
