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一岁宝宝吃什么补锌?

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一岁宝宝吃什么补锌?

一岁宝宝补锌食谱,一岁宝宝吃什么补锌? 

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    2016-04-12 02:02:21
  • 肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。蔬菜含有较小量的锌,并且也含有混合成分如肌醇六磷酸和草酸盐,而这两种成分能捆绑住锌,使其不能被身体充分吸收。 其实只要宝宝营养均衡搭配就可以的。 平时吃的谷物中也含有少量锌的

    迷***

    2016-04-12 02:02:21

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