爱问知识人 爱问教育 医院库

中学生夜宵吃什么

中学生夜宵吃什么

我初三拉
晚上做作业比较晚,肚子会比较饿
想吃些东西.但是脂肪啊糖类的还有胆固醇的东西吃不好.
希望大家能介绍一下吃什么能健康一些.
谢谢了

全部答案

  • 小米粥,银耳羹等,营养益补,增进睡眠,不增加肠胃负担。粥类做法还有很多,不一而足。觉得麻烦可以喝点牛奶等易消化的流质食物。

    小米粥,银耳羹等,营养益补,增进睡眠,不增加肠胃负担。粥类做法还有很多,不一而足。觉得麻烦可以喝点牛奶等易消化的流质食物。收起

    李***

    2018-10-22 01:34:27

调味

点击加载更多

烘焙用料

点击加载更多

食用油

点击加载更多

黑胡椒汁

点击加载更多

相关推荐换一换

返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):