准妈妈为何会腰背痛？

怀孕后腹部膨隆，身体重心前移，为保持站立，走路时的重心平衡，头、肩部就得后仰，形成挺胸凸肚状态，引起脊柱过度前凸弯曲，原本腰背部有损伤的准妈妈，怀孕中、后期则更容易发生腰酸背痛的现象。这种疼痛虽是生理现象，无需治疗，但需注意休息，避免长时间站立、行走。如果准妈妈出现后背疼痛的症状，当需要蹲下捡拾东西时，要尽可能地避免俯身弯腰的动作，正确的姿势应该是先屈膝，然后落腰下蹲。站立时要让背部舒展并且挺直，...

怀孕后腹部膨隆，身体重心前移，为保持站立，走路时的重心平衡，头、肩部就得后仰，形成挺胸凸肚状态，引起脊柱过度前凸弯曲，原本腰背部有损伤的准妈妈，怀孕中、后期则更容易发生腰酸背痛的现象。这种疼痛虽是生理现象，无需治疗，但需注意休息，避免长时间站立、行走。如果准妈妈出现后背疼痛的症状，当需要蹲下捡拾东西时，要尽可能地避免俯身弯腰的动作，正确的姿势应该是先屈膝，然后落腰下蹲。站立时要让背部舒展并且挺直，穿支撑力好的鞋子。