失眠症的表现是什么？

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。失眠症分为原发性和继发性。继发性失眠症呢原因主要是由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。继发性失眠了，可以去除去这些继发因素，那么失眠就会改善。原发性失眠的需要自己去调整，比如说练一下太极拳，瑜伽，适当的服用一些助睡眠的药物。随时和心理咨询师必要时交流一下，随时沟通，做心理辅...

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。失眠症分为原发性和继发性。继发性失眠症呢原因主要是由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。继发性失眠了，可以去除去这些继发因素，那么失眠就会改善。原发性失眠的需要自己去调整，比如说练一下太极拳，瑜伽，适当的服用一些助睡眠的药物。随时和心理咨询师必要时交流一下，随时沟通，做心理辅导，随时复诊，调整治疗方案。

失眠症是指睡眠启动和睡眠维持障碍，致使睡眠质量不能满足个体需要的一种状况。    主要表现为入睡困难，难以维持睡眠或睡眠质量，睡眠不深，易醒，醒后难以再次入睡。