失眠症有哪些症状表现？

失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。

失眠是指不能有效地获得足够好的睡眠。失眠的原因很多，不能简单服用安眠药治疗。首先，治疗失眠的目的是改善睡眠质量，增加有效睡眠时间；恢复社会功能，提高患者生活质量；减少或消除与失眠或躯体疾病相关的躯体疾病的风险；避免药物干预的负面影响。你可以去毕节正规或三级A级医院接受检查和治疗。病人应遵守医生的命令，并定期检查。同时，他们应该有规律地工作和休息，平衡营养，避免刺激食物。

失眠症根据你的描述考虑是由于阴虚引起的，由于生产对身体的消耗过大，易出现阴虚的症状。表现为失眠、多梦、心悸、健忘、虚烦、盗汗、头晕耳鸣、腰膝酸痛、五心烦热。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐等。