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心里特别压抑怎么办？ 

心里特别压抑怎么办？
陈*** | 2018-12-30 15:24:23

全部答案（共3个回答）

    2018-12-30 15:37:23 
  • 你好，心里压抑，烦闷可能是身体因素导致的，也可能是由于个人的生活，遭遇等导致的。建议可以适当的运动或者找些自己喜欢做的事情分散注意力，平时可以用玫瑰花泡水喝，可能帮助缓解压抑的心情，可以用桂圆和核桃以1比2的比例一起煮水喝，每天多次，也可以多喝新鲜的柠檬水，或者可以适当吃逍遥丸（药店有买）。
    张*** | 2018-12-30 15:37:23 0 0 评论
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    • 2018-12-30 15:33:23 
  • 主要是情志，肝气郁结引起抑郁症表现治疗应该疏肝理气解郁，可以服用柴胡疏肝散加减，保持心情舒畅。
    給*** | 2018-12-30 15:33:23 0 0 评论
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    • 2018-12-30 15:28:23 
  • 可以通过很多方式,比如找到造成你感觉压抑的事件,你对这个事件的看法。你去转变念头,或者找人倾诉,运动等!祝你好运!
    杜*** | 2018-12-30 15:28:23 0 0 评论
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