请问一下榛子的营养价值作用与功效有哪些 还有榛子怎么吃?
请问一下榛子的营养价值作用与功效有哪些 还有榛子怎么吃,榛子的吃法?
适宜对象 适宜饮食减少、体倦乏力、眼花、肌体消瘦、癌症、糖尿病患者食用。胆功能严重不良者应慎食。泄泻便溏者不宜多食。 营养成分 含脂肪,蛋白质,氨基酸的功效与作用,碳水化合物,淀粉,维生素C,灰分,钙,铁等。 食疗处方 榛子仁、粳米煮粥食用,具有健脾开胃的功效,适用于体虚瘦弱、食欲不佳、泄泻等病症,健康人食用能宽肠胃、益气力、强壮少病。 推荐食谱 油炸榛仁 原料:榛子、植物油、白糖。 制法:①榛子去壳取仁。②植物油入锅中烧滚,将榛子仁倒入,迅速翻炒至色黄质酥。③用漏勺捞出,沥去余油,置碗中,趁热拌入白糖即可。 功效:健脑益智,有助于大脑发育、开发智力。 用法用量 煎汤30~60g,或研细末服,也可炒食果仁。 孕妇相关 孕妇可以吃榛子吗:孕妇也能适量食用榛子,但不宜过多。
答:功效主治 益气健脾,调中开胃,养肝明目。 本品甘,平。人中焦有补脾开胃之功。入肝经,养肝明目,药食兼用。主病后体弱、脾虚泄泻、食欲不振、咳嗽。 应用 ...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>