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你好,请问做月子需要注意什么
月子期间注意不要吃生冷食物,不要着凉水,产后一周是可以洗澡的,正是夏天,比较炎热,可以淋浴,时间不要长,十几分钟就可以了。饮食上开始几天吃些容易消化的食物,营养上一定要均衡,鱼肉蛋奶可以逐步添加。可以多喝点汤汤水水。不要劳累,不要用眼过度,注意休息
你好,孕妇出月子了一般只是子宫大部分恢复了,但是一般彻底恢复还需要2个月的时间,所以出月子以后主要是注意不要去做负重的事情,任然是多休息为主,另外就是继续禁止性生活到产后2个月以上为宜,短衣裤可以穿,这个没什么问题了。