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产后补钙医生您好"请问孕妇产后需要补钙么?医生您好"请问孕妇产后需要补钙么?补多久?什么钙?乳钙还是什么碳酸钙类的?。
病情分析:产后妈妈如果缺钙不仅会出现腰酸背痛、抽筋的情况,同时还会影响宝宝母乳中钙的吸收。指导意见:产后妈妈建议要注意补钙,可以通过食补和钙片结合来补钙,食补通常可以吃牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜、海带,这些对产后妈妈补钙效果都是挺不错的。除此之外,建议产后还有再服用钙片补钙,产后补钙通常用的是钙之缘片,钙之缘片对改善产后腰酸背痛、抽筋的情况效果是比较好的,同时还可以保证母乳中钙的含量,...
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病情分析:产后妈妈如果缺钙不仅会出现腰酸背痛、抽筋的情况,同时还会影响宝宝母乳中钙的吸收。指导意见:产后妈妈建议要注意补钙,可以通过食补和钙片结合来补钙,食补通常可以吃牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜、海带,这些对产后妈妈补钙效果都是挺不错的。除此之外,建议产后还有再服用钙片补钙,产后补钙通常用的是钙之缘片,钙之缘片对改善产后腰酸背痛、抽筋的情况效果是比较好的,同时还可以保证母乳中钙的含量,保证宝宝对钙的吸收,不会间接影响到宝宝缺钙。
产后妈妈建议要注意补钙,可以通过食补和钙片结合来补钙,食补通常可以吃牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜、海带,这些对产后妈妈补钙效果都是挺不错的