糖尿病患者如何保持良好的情绪？
选择一个空气清新、安静舒适的地方。 选择一种自我感觉较舒适的姿势，站、坐、躺均可。 先活动一下一些大的关节与肌肉，动作不需要规范或固定格式，只要 求速度均匀、缓慢，直至关节放开，肌肉放松。 暂时有意识地排除包括学习和工作在内的所有杂念。 注意力集中，把意念归于某一对象或有意识地注意放松到整个身体， 从而达到一种清静的精神状态。 保持呼吸自然、流畅，尽可能不用意识支配呼吸，并达到所谓的忘我 的境界。此刻可以随心所欲地想象一些美好的事物，以调节身心平衡，战胜工 作疲劳。
敢***
2016-04-05 12:50:27
问：为什么糖尿病患者要保持情绪稳定？
答：人体的血糖受神经内分泌的调节，当患者情绪不稳定，如精神紧张、焦急忧郁、发怒、恐惧或悲伤时，可导致交感神经的兴奋性增高，引起肾上腺素及肾上腺皮质激素分泌增多，因而...详情>>
问：保持良好情绪对糖尿病患者有什么帮
答：健康良好的情绪能加速消除疲劳，而消极的情绪则只能让人身心疲惫。现代医学研究证实，心理因素影响糖尿病的物质基础是肾上腺素。过度焦虑、脾气暴躁的患者，其血液中的肾上...详情>>
问：糖尿病患者冬季情绪上需要注意什么
答：冬季出门活动少，朋友很少聚会聊天，容易出现情绪波动，这与糖尿病有着密切而微妙的内在联系。由于情绪激动引起交感神经兴奋，可促使肝脏中的糖原释放进入血液，而使血糖水...详情>>
问：红狮金业的老师你们觉得专业吗？
答：详情>>
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