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经常性上火便秘怎么回事?
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的,建议每天喝一到两杯亦舒堂火麻茶,能补充体内亲水因,从而缓解上火而导致的便秘问题。日常饮食也要多吃些蔬果。
上火,导致便秘。最好从饮食方面入手,多吃含纤维素多的食物和蔬菜,补充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶。多运动,多喝水,注意自己的饮食习惯。也可以去试试活肠素胶囊,治便秘的.祝你早日康复!