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怎么长高呢我现在14岁,身高161体重102,我还能长高吗
可以长高的,年纪还小。不光要不吃零食,还要节制平时的饮食,多吃素菜和水果,不要吃油腻的东西,每顿饭不要吃得太饱,八分就可以了,可能刚开始的时候吃不饱不舒服,但是坚持一下就好了,另外就是直接不吃饭,每天只吃苹果,饿了就吃饿了就吃,这样也能减肥。