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我老是怀疑我的男朋友?

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我老是怀疑我的男朋友?

我老是怀疑我的男朋友,和我的女朋友有关系,不相信他 

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    2016-03-21 15:54:00
  •   病情分析:
    你好:自己知道这样不合适也不合理,也对自己没好处,可这样做法来源于自己的不安全感,那你需要知道的是自己的不安全感的来源,消除或缓解它,自然行为就可以慢慢改变的。
    指导意见:
    或许你感受到的现在对男朋友的不信任不安全感,包含两部分内容,一部分是自然的怀疑,更多的是过去感受的再现。
       或许是因为有过类似的经历或见闻而形成心结,或许是受了类似的教育或影响而形成不合理的认知,这需要具体分析才能知道。 那男朋友,就是自己亲近的人,也就是说,你对他的怀疑,和自己幼年曾经被动和亲密的人分离有关系。也就是早期的这些经历让自己对亲近的人多一些怀疑和不确定,多了一些不安全感。
      这个心结一直没有解开,一直在沿用,而现在男朋友就是自己亲近的人,所以这个心结在他身上释放了出来。 需要解开心结,需要改变不合理的认知,需要学习合理的应对方法。这需要即时的对话交流。所以可以自己尝试解决,也可以做正式的心理咨询。

    受***

    2016-03-21 15:54:00

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