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哪些不良的生活习惯影响身体健康呢?
劳累过度、熬夜、大鱼大肉、抽烟过度饮酒、压力大、不运动、、、
12、睡懒觉 睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长,天长日久,可引起一定程度人为的大脑功能障碍,导致理解力和记忆力减退,还会使免疫功能下降,扰乱肌体的生物节律,使人懒散,产生惰性,同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利