总说梦话做梦容易醒咋办总说梦话做梦容易醒咋？

总说梦话做梦容易醒咋办总说梦话做梦容易醒咋办

杨*** | 2017-09-22 09:51:34

全部答案（共2个回答）

意见建议：说梦话做梦容易醒，说明你睡眠不踏实了，是睡眠质量不好了。可以适当的用安神药，要放松心情，不要生气上火。远离不良因素。

王*** | 2018-09-01 15:15:41 0 0 评论

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该情况多是由于气血亏虚导致的心神失养，与不规律的生活习惯有关。    建议到医院查一下血液指标，评估营养状况，然后到中医门诊就诊，应用滋阴补血，宁心安神的中药进行调理，改善饮食，适当增加营养，配合体育锻炼，多喝水，多休息，该情况与压力大也有关系，应注意调整。

y*** | 2017-09-22 09:51:34 40 2 评论

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