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细嚼慢咽对身体的好处是什么呢?

细嚼慢咽对身体的好处是什么呢?

全部答案(共1个回答)

    2017-02-16 12:36:26
  • 细嚼慢咽能延长用餐时间,刺激饱腹神经中枢,反馈给大脑我已经饱了的信号,让人较早出现饱腹感而停止进食,有助于控制体重
    一光彩沧已海 | 2017-02-16 12:36:26 83 43 评论
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