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为什么？我总是一吃完饭半小时后就想睡觉？

我总是一吃完饭半小时后就想睡觉，早中晚都是这样，为什么？

2*** | 2016-05-30 11:54:50

全部答案（共1个回答）

这个是正常现象。因为吃饱饭时，胃肠道扩张，血管充血，来保证进行消化。全身的循环血量总量是一定的，这时脑部供血自然减少了，所以昏昏欲睡。很多人都这样，刚吃完饭半小时内不要剧烈运动，中午最好小睡半小时至一小时。晚上最好12点前入睡。

老*** | 2016-05-30 22:50:36 49 17 评论

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