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孕38周准妈妈散步有什么好处？

孕38周准妈妈散步有什么好处？

吃*** | 2018-09-05 22:39:01

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魔*** |2018-09-05 22:52:01 11 9 评论

散步是准妈妈最适宜的运动。此时的准妈 妈还可以通过散步来做适当的运动，增加肺部 换气功能，帮助消化、吸收和排泄，可刺激脚下的诸多穴位，以调理脏腑功能，使准妈妈健身祛 病。散步还可使准妈妈肌肉的力量得到锻炼而 加强，还可帮助骨盆运动,有助于准妈妈分娩时 减轻疼痛。

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