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多吃温热食品好不好呢?
多吃热食也能有助减肥。吃热食不仅暖身,还能加速代谢,适合在冬季用来瘦身减肥的一招了。而且挥汗如雨的话,我们肯定不会吃很多,或者吃很久。因此,所选择的食物以及食用方法的不同,关系到减肥结果的成功与否。