我的叔叔一直都身体不好，尤其是晚上睡眠质量特别的差，只要是有点声音，就会被吵醒，而且还很难再次入睡，后来的时候去了医院检查，才知道叔叔是患有神经衰弱的毛病，叔叔想了解一下神经衰弱的预防方法。神经衰弱的症状有哪些啊？
神经衰弱是指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。
