六字诀有哪些神奇之处？

有位老先生50多岁就患上了支气管炎，咳喘难耐。天气一冷，病情加重。几年来一直吃 药，未能根治。后来，他偶然得知了六字诀的练习功法，多年后回故里，一见面竟让亲朋好友大 吃一惊，65岁的他面色红润、精神饱满、腰板挺直、声如洪钟，十多年前那佝偻咳喘的病态无 影无踪。问其故？笑答：“这12年我天天练‘六字诀’，不仅气管炎给治好了，别的病也没得 过。”看来，六字诀可真神奇啊！人体发生疾病，不外乎阴阳相衰，血...

有位老先生50多岁就患上了支气管炎，咳喘难耐。天气一冷，病情加重。几年来一直吃 药，未能根治。后来，他偶然得知了六字诀的练习功法，多年后回故里，一见面竟让亲朋好友大 吃一惊，65岁的他面色红润、精神饱满、腰板挺直、声如洪钟，十多年前那佝偻咳喘的病态无 影无踪。问其故？笑答：“这12年我天天练‘六字诀’，不仅气管炎给治好了，别的病也没得 过。”看来，六字诀可真神奇啊！人体发生疾病，不外乎阴阳相衰，血失调，五脏六腑失和。强五脏（心、肝、脾、肺、肾）是中 医养生的瑰宝，只有调和脏腑才能血气旺盛。六字诀是一种吐纳法，它是中国南北朝时期梁代 陶弘景提出的养生方法。它是通过“嘘、呵、呼、咽、吹、嘻”六个字的不同发音口型，唇齿喉舌的 用力不同，以牵动不动的脏腑经络气血的运行，可以减少心、肺、脾、肝、肾的发病率;可调节气 血，平衡阴阳，达到延年益寿的目的。