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月子期间吃了点山楂,奶量少了,请问怎么才能继续增加奶量
多吃鲫鱼哦,我觉得额很不错的。每次奶水少的时候我就吃的呢。
上奶汤.没听过山楂上奶的,应该不关事了,主要刚上奶不久奶水还没多起来.木瓜了汤.猪蹄汤等不停喝就可以
在月子期间多吃鱼,猪蹄之类的,奶水还会多的
哺乳期是不可以吃山楂的,月子里也是一样的,山楂会回奶,还有韭菜也别吃。你可以经常用热毛巾敷胸部,促进血液循环,这样也能下乳的,平时就要多喝些鱼汤或猪脚汤这些就可以的,还要保持一个良好的心情,奶水就自然够宝宝吃了。
多喝些营养汤,像鸡汤,鱼汤,猪蹄汤,都可以的,另外不要熬夜,熬夜也会使奶量减少的,还有就是要保持好的心情,多多的让宝宝吸吸会多吃来的
千万不能吃山楂的,这个是有回奶的作用的,奶水有一些回掉了,你在尝试着让回来有些困难
月子里是不能吃酸东西的呢,请叫你家人去买猪脚回来煲花生给你喝