如果怀孕期间，妈妈缺乏健康 的饮食，营养摄取不足，体重增加不 够，或是超重而试图节食来控制体 重，就可能会发生对孕妈妈和胎宝宝 不利的影响。 贫血：怀孕期间母体除了应付 自身营养需要外，还得供应胎宝宝生 长发育所需要的营养，因此没有充足 的养分供给，可能会造成母体营养不 良，导致贫血的发生，影响胎宝宝正 常的成长与发育。 胎宝宝宫内发育迟缓：原本体重 就偏轻的孕妈妈，怀孕期间又缺乏适 当的营养，如果在妊娠28周之后体重 就不再增加，母体供给胎宝宝的养分 自然会不够，胎宝宝的生长和发育会 因此而减缓甚至于停顿。胎宝宝体重 小于相应月份，为胎宝宝宫内发育迟 缓。这样的胎宝宝出生后就是我们平 时所说的低体重儿。
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