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为什么准妈妈不宜吃刺激性食物?
浓茶、咖啡、酒及辛辣调味品等刺激性食物会刺激人的食欲,让人胃口大开。但如果过量食用,会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适。随着怀后胎儿的增大,准妈妈的消化功能和排便本来就会受影响,如果仍然保持进食刺激性食物的习惯,不仅会影响营养的供给,也会加重便秘、痔疮等症状。