1.衣着应宽大舒适
有些产妇怕产后发胖,体型有所改变,就以瘦衣服来掩盖已经发胖的身体,穿紧身衣或牛仔裤。这样的装束不利于血液流畅,特别是乳房受压迫极易患乳痛(乳疖)。正确的做法应该是衣服略宽大,贴身衣服以棉制品为宜。腹部可适当用腹带束紧,以防腹壁松弛下垂,也有利于子宫复原。
2.衣服要常换
特别是贴身内衣更应经常换洗。内裤最好一天一换,内衣也要两天一换,以保持卫生,防止感染。
3.鞋子宜软
以穿布鞋为佳,勿穿硬底鞋,更不要穿高跟皮鞋,以防产后脚底、脚跟痛,或下腹酸痛。此外,产后不要光脚,光脚会受凉,对身体不利。