请问木瓜和牛奶如何吃才有营养?
今天买了一个鲜木瓜,家里有蒙牛纯牛奶,我想她们怎样吃才有营养?(做给女朋友吃的)谢谢大家
按这样方法做给你的女朋友吃,她们吃了既美味又保持充分营养,还可使皮肤光滑。 木瓜牛奶露: 材 料:木瓜600g,牛奶1杯,椰汁半杯,冰糖200g。 做 法:木瓜去核去皮切粒。 用两杯清水加冰糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入牛奶、椰汁,用慢火煮滚,约30分钟,即可食用。
功 效:牛奶+木瓜=双重美白效果,而且常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。 做法一: (榨汁机的做法) 材 料:木瓜150克,牛奶200cc。(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加) 做 法: 木瓜去皮、切块。
放入果汁机中加入200cc。牛奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜。鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超過30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。牛奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。
新鲜木瓜冬天?r会略带苦味,是正常現象,请安心食用。 做法二: 材 料:木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,柠檬半个。 做 法:木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜,以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒,味道更好。
可作为正餐饮用。 做法三: 材 料:木瓜360克,牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰块适量。 做 法:选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。将木瓜块、牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。 做法四: 材 料:木瓜1/2个,牛奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰块1/2杯。
做 法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。 功 效:含有丰富的维生素C,胡萝卜素,能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益。 。
一个简单美味又充分保持营养的方法是做木瓜牛奶 1。木瓜洗净去皮去籽,切成大块 2。用搅拌机把木瓜打碎 3。把木瓜汁和碎肉放入牛奶中搅拌一下即可 夏天放在冰箱中冰镇或加入冰块消暑又美味
用榨汁机把去皮去囊的木瓜榨汁后倒入牛奶搅拌即可
答:其实木瓜炖奶并不是真的用“炖”的,其实应该叫“木瓜煮奶”才对。做法很简单,用水将木瓜煮出味来,煮多久随你喜欢,记得要先放糖,这样甜味才会渗进木瓜里,(因为我不喜...详情>>
答:他们能得到权威专制型和溺爱放任型两种方式的优点,同时又没有那两种类型的负面影响详情>>
答:牛奶在晚上8点左右喝是对人体最好的啦!详情>>