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现在电视上播的长动力增高鞋,和8厘米高肽,它们可以让人们长高吗/我很想知道,想长高有什么办法没有。现在世界上到底有没有长高鞋和长高药呢?
做引体向上很好,每天做个20分钟,我的一个妹妹就是这样,现在比父母都高了,她就是这样做的,还有就是可以多打投蓝球,也就是多做向上跳跃的运动。配上补钙的食物吃。不过一定要坚持,晚了可能就没有用了,因为你现在才21岁。
遗传很大的关系
多跳跳...比如打篮球啊..游泳啊什么的! 再多吃点好吃吃,,,呵呵