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我今年13岁身高170体重45公斤?我今年13岁身高170体重45公斤正常吗?。怎样长胖些
健康指导:有一定遗传的可能,但也可能是胃肠道疾病,要调整脾胃功能,才能使吃的东西要消化好,并且吸收好。建议饮食上应注意清淡,多以易消化吸收的食物,补充维生素A、维生素C等,同时补充碳水化合物。少吃或不吃辛辣刺激性食物,伤津耗液,损伤脾胃,过咸食物最好不用;增强锻炼,注意休息,避免劳累过度。
健康指导:你好,(身高—105)是标准体重,然后用标准体重和你真实体重相比较,加减10%都属于正常范围,根据你提供的数据,你属于偏瘦型哦,而且你现在13岁,还处于生长发育期,要多补充营养和能量促进身体发育,每天按时吃饭,少吃多餐,多吃蔬菜水果。