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眼角膜受伤影响视力下降

睡眠不足会不会引起视力下降?


      		

好评回答

2006-11-16 12:37:31
简行-sophia |2006-11-16 12:37:31 1453 834 评论
会的。睡眠不足也会引起视力下降,这一点并不被所有的人知晓。为了学生的视力,请家长协助孩子合理安排时间,督促其早睡早起。保证初中生的睡眠时间每天不少于8小时,高中生不少于7小时。
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其他答案(共6个回答)

    2019-02-02 15:27:28
  • 有危害。具体影响有以下几点:
    1.危害眼睛健康  加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉,甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等不适症状出现,从而影响视力甚至损害眼睛。尤其是晚上关灯玩手机对视力的影响更加严重。
    2.影响生物钟。玩手机直接影响便是让人始终处于浅睡眠,甚至大大减少人们的睡眠时间。
    3.损害皮肤。手机对人的辐射,这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近,会对皮肤有一定影响,不能确定是否...

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    有危害。具体影响有以下几点:
    1.危害眼睛健康  加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉,甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等不适症状出现,从而影响视力甚至损害眼睛。尤其是晚上关灯玩手机对视力的影响更加严重。
    2.影响生物钟。玩手机直接影响便是让人始终处于浅睡眠,甚至大大减少人们的睡眠时间。
    3.损害皮肤。手机对人的辐射,这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近,会对皮肤有一定影响,不能确定是否会长斑,但肯定不利于皮肤,容易长痘痘。
    于夏来了 | 2019-02-02 15:27:28 0 0 评论
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  • 2006-11-17 12:48:42
  • 肯定会的,睡眠不好会影响五脏。学会放松自己就睡得看了。
    都督 | 2006-11-17 12:48:42 1436 843 评论
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  • 2006-11-16 15:33:28
  • 没错,我最近失眠拉,总觉得看不到黑板上的字。555,各位谁能给我个方法?我提拉个问题“救命啊!!1”大家回答,谢谢。
    红色飞火 | 2006-11-16 15:33:28 1449 839 评论
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  • 2006-11-16 12:50:08
  • 偶尔一次两次不要紧,对视力没有影响,如果长时间睡眠不好会引起头昏脑胀眼发花,看东西模糊.
    真假悟空 | 2006-11-16 12:50:08 1433 842 评论
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  • 2006-11-16 12:37:17
  •   当然会。下面几点要多注意
    一 光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 
      二 反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。 
      三 阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。
         四 坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过...

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      当然会。下面几点要多注意
    一 光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 
      二 反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。 
      三 阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。
         四 坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。   五 看书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。   六 看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。
         七 睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。   八 多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。   九 营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
         十 定期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。 。
    三月白水 | 2006-11-16 12:37:17 1462 836 评论
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  • 2006-11-16 12:36:37
  • 会有这样的,睡眠足了,能够使视力慢慢的恢复的
    1264177783 | 2006-11-16 12:36:37 1437 843 评论
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