睡眠不足会不会引起视力下降？

有危害。具体影响有以下几点：
1.危害眼睛健康  加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等不适症状出现，从而影响视力甚至损害眼睛。尤其是晚上关灯玩手机对视力的影响更加严重。
2.影响生物钟。玩手机直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。
3.损害皮肤。手机对人的辐射，这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤有一定影响，不能确定是否会长斑...

有危害。具体影响有以下几点：
1.危害眼睛健康  加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等不适症状出现，从而影响视力甚至损害眼睛。尤其是晚上关灯玩手机对视力的影响更加严重。
2.影响生物钟。玩手机直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。
3.损害皮肤。手机对人的辐射，这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤有一定影响，不能确定是否会长斑，但肯定不利于皮肤，容易长痘痘。

肯定会的，睡眠不好会影响五脏。学会放松自己就睡得看了。

没错，我最近失眠拉，总觉得看不到黑板上的字。555，各位谁能给我个方法？我提拉个问题“救命啊！！1”大家回答，谢谢。

偶尔一次两次不要紧,对视力没有影响,如果长时间睡眠不好会引起头昏脑胀眼发花,看东西模糊.

当然会。下面几点要多注意


一 光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 

　　二 反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。 

　　三 阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

　　四 坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

　　五 看书...

当然会。下面几点要多注意


一 光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 

　　二 反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。 

　　三 阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

　　四 坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

　　五 看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。 

　　六 看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。 

　　七 睡眠不可太少,作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。 

　　八 多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。 

　　九 营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。 

　　十 定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

会有这样的，睡眠足了，能够使视力慢慢的恢复的