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晚上睡觉腿抽筋咋办啊?最近几天晚上睡觉腿总是抽筋,好疼啊,有什么办法能缓解?
晚上腿抽筋的话,可能是由于缺钙引起的,你最好是可以补一补钙,补了钙之后就会好的。
这个就是有点缺钙严重,自己可以去买钙片来吃一下吧,然后自己平常也要注意经常按摩活动一下,不要长时间保持一个姿势。
晚上抽筋是缺钙又补贴补贴有铁还来的东西多吃点铁含铁量高还铁最高的东西食物可以去开点补铁的药
应该是缺钙的所引起的,你可以每天都喝点骨头汤,或者是吹迪巧的钙片来进行补钙。
你好,宝妈,晚上睡觉腿抽筋的话是身体缺钙了哦,你可以去药店买点钙片或者让医生给你配点钙片吃。
这种情况很可能就是缺钙引起的,最好就吃点钙片,迪巧钙尔奇这两个牌子的钙片都是很不错的,平时多晒太阳。