一般来说,疾病是三分治七分养,所以患者要养成良好的生活和饮食习惯,多吃含有丰富钙质、植物蛋白或有抗癌效果的食物,如牛奶、豆腐、核桃、黑木耳等,少吃含激素的快餐食品和刺激性饮料。
不良的情绪是许多疾病产生的罪魁祸首,因此为了拥有健康的身体,一定要注意学会情绪的调养,在面临问题和矛盾时,要保持冷静,时刻保持心情舒畅,尽量少发脾气,乐观地面对生活比什么都重要。
拥有强壮的身体,疾病就会很少主动找上门,周末,可以约上三五个好友,一起到户外锻炼身体,比如跑步、爬山、打球等,即参加了相互间的感情,又拥有了好的身体何乐而不为呢?
患者在发现自己的乳房有红肿、溢液、或是有疼痛感时不要麻痹大意,拖延治疗时机,要立即就医,做到早治疗、早康复,否则有可能引发病情进一步恶化,甚至发生癌变,造成无法挽回的损失。