芋头当早餐可以减肥吗?
芋头当早餐对于减肥是有利的,但是是否能够减肥成功,主要还是要综合一天的饮食情况,以及运动情况来看的。如果只是把芋头当做早餐,其他饮食情况不改变,并且没有运动,那肯定是减不下来的。建议在减肥期间适量吃芋头,并且保持其他的营养素的适量摄入(如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等),并且保持一定的有氧运动和无氧运动,这样身体的基础代谢会逐渐增加,慢慢的身体就会瘦下来。
答:芋头性甘辛、有小毒、性平,归肠、胃经;具有益胃、消肿止痛、宽肠、解毒、补中益肝肾、散结、调节中气、化痰、通便、益胃健脾、添精益髓等功效。芋头中富含钙、磷、B族维...详情>>
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问:总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答:li660912同学: 您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...详情>>
问:高频电刀手术真的不痛吗?我想去做高频电刀手术切痔疮,看网上的介绍都说无痛苦,不用...
答:做高频电刀手术切痔疮不疼,具体应该说要先打麻醉药的,只是打麻醉药时就那么一点疼,手术过程中只有涨的感觉,不疼.出血极少.手术恢复快,值得去做,唯一的缺点是费用比...详情>>