小孩舌头起泡要怎么调理？

　　1、清淡饮食
　　禁烟、禁酒、不吃刺激性的辛辣食物，如麻辣火锅、麻辣烫等
　　多吃绿叶菜(如油菜、菠菜、小白菜)和水果(猕猴桃、西瓜等)，补充充足的维生素C。
　　2、凉茶去火
　　多喝水，特别是每天泡几壶菊花茶、蜂蜜水来喝可以去火，以消除舌头起泡的症状。

　　1、补维生素B
　　通过服用维生素B片来弥补体内维生素B摄入不足或者每天早晚食用一个煮熟的鸡蛋黄来进行食补。
　　2、巧敷伤口
　　每天早中晚用中药口疮消、西瓜霜、珍珠粉、新西兰蜂胶敷于伤口之上，会有意想不到的疗效。

　  1、放松心情
　　既然通常舌头起泡的主要成因是因精神压力过大，身体上火造成的，所以首先要先缓解压力，放松心情。
　　可以通过听音乐、练瑜伽等方式来缓解心中的压力。
　　2、充足睡眠
　　由于经常加班加点、丰富的夜生活都会引起身体上火而导致舌头上火起泡。因此保证充足的睡眠，生活规律可以改变身体上火而引起的舌头起泡。
　　小贴士：建议每天最晚10点30分之前要上床睡觉，并保证有8小时的睡眠时间。...

　  1、放松心情
　　既然通常舌头起泡的主要成因是因精神压力过大，身体上火造成的，所以首先要先缓解压力，放松心情。
　　可以通过听音乐、练瑜伽等方式来缓解心中的压力。
　　2、充足睡眠
　　由于经常加班加点、丰富的夜生活都会引起身体上火而导致舌头上火起泡。因此保证充足的睡眠，生活规律可以改变身体上火而引起的舌头起泡。
　　小贴士：建议每天最晚10点30分之前要上床睡觉，并保证有8小时的睡眠时间。