板栗八宝粥做法是什么？

原料:板栗、白扁豆、薏攻仁、莲子、芡实、山药、白术各，白参，粳米，白糖适量。制作:将白参切片，放入碗中，加水100毫升，隔水炖1小时；再把山药与板栗研成细粉，白术用纱布袋包好，扎口；芡实、带心莲子、白扁豆、薏苡仁、白术放入锅中，加水1200毫升，煮30分钟；然后捞出白术，放入板栗粉、山药粉和淘洗干净的粳米，用勺搅拌几下，用大火煮开后转用小火将其熬成稠粥，再将白参汁倒入粥中，撒上白糖即成。用法:早晚...

原料:板栗、白扁豆、薏攻仁、莲子、芡实、山药、白术各，白参，粳米，白糖适量。制作:将白参切片，放入碗中，加水100毫升，隔水炖1小时；再把山药与板栗研成细粉，白术用纱布袋包好，扎口；芡实、带心莲子、白扁豆、薏苡仁、白术放入锅中，加水1200毫升，煮30分钟；然后捞出白术，放入板栗粉、山药粉和淘洗干净的粳米，用勺搅拌几下，用大火煮开后转用小火将其熬成稠粥，再将白参汁倒入粥中，撒上白糖即成。用法:早晚分食。功效:补气养血，补肾健脑。常食可营养大脑细胞，延缓大脑老化进程。对更年期妇女神经衰弱、失眠健忘尤为适宜。