糖醋银鱼豆芽咋做？

制作糖醋银鱼豆芽的原材料：黄豆芽300克，鲜豌豆、胡萝卜各50克，银鱼20克，葱花10 克，醋、白糖、精盐、植物油各适量。做法：1.将银鱼洗净，放入沸水中汆烫，捞出沥干水。2. 将鲜減豆煮熟，过一遍凉水，沥干水；黄豆芽洗净；胡萝卜洗净切丝。1.将白糖、醋、精盐放到一个碗中，兑成调味汁。2.锅内加植物油烧热，放入葱花爆香，倒入黄豆芽、银鱼及胡萝卜丝略炒。3.加入煮熟的豌豆，翻炒几下，倒入调味汁略炒即...

制作糖醋银鱼豆芽的原材料：黄豆芽300克，鲜豌豆、胡萝卜各50克，银鱼20克，葱花10 克，醋、白糖、精盐、植物油各适量。做法：1.将银鱼洗净，放入沸水中汆烫，捞出沥干水。2. 将鲜減豆煮熟，过一遍凉水，沥干水；黄豆芽洗净；胡萝卜洗净切丝。1.将白糖、醋、精盐放到一个碗中，兑成调味汁。2.锅内加植物油烧热，放入葱花爆香，倒入黄豆芽、银鱼及胡萝卜丝略炒。3.加入煮熟的豌豆，翻炒几下，倒入调味汁略炒即可。滋补功效：黄豆芽有清热利湿、消肿除痹、滋润肌肤的功效；银鱼是一种高蛋白、低脂肪食品，具有味甘、性平、宜肺、利水等功效。两者搭配既能够帮助新妈妈开胃，又可以帮助新妈妈补充丰富的钙和维生素A,对于辅助治疗高血压有良好的效果。