为何缺水引起高血压？

血压高于正常范围，可能有多种原因，最普遍的原因是身体逐渐形成的缺水机制。 这种类型的高血压被称为“原发性高血压'研究确信，血压逐渐升高是身体长期缺水的标志。当身体摄取的水分不足时， 66%的水分都是从某些细胞内部损失的，26%的流失发生在细胞外部的液体环境中， 只有8%的水分发生在血液循环的过程中。为了适应8%的水分流失，循环系统会自动 收缩，起初是外围的毛细血管开始闭合，最终更大的血管将血管壁綳...

血压高于正常范围，可能有多种原因，最普遍的原因是身体逐渐形成的缺水机制。 这种类型的高血压被称为“原发性高血压'研究确信，血压逐渐升高是身体长期缺水的标志。当身体摄取的水分不足时， 66%的水分都是从某些细胞内部损失的，26%的流失发生在细胞外部的液体环境中， 只有8%的水分发生在血液循环的过程中。为了适应8%的水分流失，循环系统会自动 收缩，起初是外围的毛细血管开始闭合，最终更大的血管将血管壁綳紧，以此保证血 管内部充满血液。血管壁的绷紧使静脉血压明显增加，被称为高血压。要避免原发性高血压病发生，每天需要喝足够量的水。有一位54岁的高血压患者， 其血压始终是180/100毫米永柱，后来接受医生建议，不喝可乐、咖啡等饮料，每天 喝10杯水，还在食谱中增加半勺盐，一段时间后，血压正常，为117/75毫米汞柱。