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临产前的饮食如何调理？

临产前的饮食如何调理？

卢*** | 2018-08-23 15:44:43

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I*** |2018-08-23 16:37:43 2 2 评论

初产准妈妈从有规律性宫缩开始到宫口开全，大约需要12个小 时。如果你是初产妇、无高危妊娠因素、准备自然分娩，可准备易消 化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如鸡蛋面条、排骨面条、牛奶、酸 奶、巧克力等食物，让准妈妈吃饱吃好，为分娩准备足够的能量。否 则吃不好睡不好又紧张焦虑，容易导致准妈妈疲劳，将可能引起宫缩 乏力、难产、产后出血等危险情况。

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