过度疲劳、情绪激动、压力巨大、剧烈运动。。。。。。这些都是可致死的因素，看起来并不是迈不过去的坎，却常常因不注意而酿成大祸。连续工作和生活不规律使得身心处于极其疲累的状态，而年轻人又容易觉得自己精力旺盛，不需要在意，因此才会发生猝死。 1、压力增大。
随着社会的大力发展，各行各业竞争加剧，沉重的工作负担、买房压力、养家的重任，可以说，年轻人在工作和生活中的压力比以往任何时候都大。 2、体力劳动减少。现代人出门以车代步，进门乘电梯，电脑族们更是整日长时间坐在椅子上，加之宅男宅女越来越多，年轻人的体力劳动大大减少，高血脂、高血压、糖尿病、肥胖患者也越来越多。
3、饮食及环境污染。长期吃外卖和快餐食品，加之城市空气质量越来越差，膳食结构的变化及环境污染的侵害，也易于引起血管、神经系统、内分泌系统、免疫系统等生理机能紊乱。 4、持续熬夜、过度疲劳。血管持续痉挛收缩、血液粘度增加、局部血栓形成，最终导致突然出现血管闭塞、心肌梗死。
这样的突发起病越来越呈现年轻化的趋势。
