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吃大枣对人体有什么好处呢？

吃大枣对人体有什么好处呢？

郝*** | 2017-04-15 18:01:19

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释*** |2017-04-15 19:39:19 47 0 评论

大枣是天然的维生素允大枣是一种营养丰富的滋补品，含有丰富的糖分和维生素c，干枣、鲜 枣含糖量分别为37%、70% ,维生素C含量要比苹果高七八十倍。大枣中还有相对较多的叶酸、胡萝卜素和黄酮类物质。另外大枣具有补脾益气、润肺生津、养颜驻容、延年益寿之功效，对于准妈妈强身健体及胎 宝宝生长发育都有非常大的帮助。

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