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清炒豌豆苗是怎么做的?
原料有鲜嫩豌豆苗300克。 植物油、鸡精、料酒、盐各适量。 做法是①鲜嫩豌豆苗择洗干净,切成小段。②炒锅置于火上,加适 量植物油烧热,投入豌豆苗,用大火翻炒。③待菜快熟时,加入料 酒、盐、鸡精翻炒均匀即可。 功效:含有丰富的维生素A,可和中生津、止渴下气、通乳消胀、 利小便、解疮毒,主治脚气、痈肿、乳汁不通,脾胃不和、呃逆呕 吐、心腹胀痛,口渴泄痢等病症。